Das Frühstückscafé hat kommende Woche

Montag-Sonntag 

von 9.00-13.00 Uhr geöffnet!

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DU BIST WERTVOLL!

Schön das du auf meine Seite gestoßen bist, ich heiße Daniela und bin lizenzierte Personaltrainerin.

Meine Leidenschaft ist es Frauen und Mädels zu motivieren, sie körperlich herauszufordern und ihnen zu helfen ein starkes körperliches Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.

Ich bin Mutter von zwei tollen Söhnen.

Durch meine Schwangerschaften konnte ich sehen, wie sich mein Körper veränderte.

Ich dachte nichts ist mehr wie es war, aber nichts muss bleiben wie es ist.

Meine eigene Challenge begann 2010:

Ich habe 15kg in beiden Schwangerschaften zugenommen und in einem Zeitraum von acht Monaten 20kg wieder abgenommen.

Durch bewusste Ernährung und regelmäßiges Training habe ich wieder meine körperliche Wohlfühlzone erreicht!

Ob Dein Körper sich durch eine Schwangerschaft verändert hat,

oder krasse Lebensumstände Dich körperlich aus der Bahn geworfen haben.

Du kommst einfach von den paar Kilos nicht runter und sitzt fest…

Vielleicht hast Du Dich aber noch nie wohlgefühlt in Deinem Körper und Du weißt Du musst aus gesundheitlichen Gründen etwas ändern…

Egal zu welcher Personengruppe Du dazu gehörst,

wenn Du bereit bist für einen neuen Lebensstil,

wenn Du bereit bist für Veränderung, dann bist Du bei mir genau richtig!